期刊信息
曾用名:中国生理学杂志
主办:中国生理学会;中国科学院上海生命科学研究院
主管:中国科学院
ISSN:0371-0874
CN:31-1352/Q
语言:中文
周期:双月
影响因子:0.463415
数据库收录:
北大核心期刊(1992版);北大核心期刊(1996版);北大核心期刊(2000版);北大核心期刊(2004版);北大核心期刊(2008版);北大核心期刊(2011版);北大核心期刊(2014版);北大核心期刊(2017版);化学文摘(网络版);中国科学引文数据库(2011-2012);中国科学引文数据库(2013-2014);中国科学引文数据库(2015-2016);中国科学引文数据库(2017-2018);中国科学引文数据库(2019-2020);医学文摘;哥白尼索引;日本科学技术振兴机构数据库;生物医学检索系统;文摘与引文数据库;中国科技核心期刊;期刊分类:基础医学;生物学
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研究论文
老公不想花钱,自己又被暴力通乳,产后生理涨(2)
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】而文章开头那位待产的妈妈,就是误认为自己没有奶,错过了下奶关键期,才被生理性肿胀折磨的痛苦不堪,更错误的操作则是,找了个护士给自己暴力通
而文章开头那位待产的妈妈,就是误认为自己没有奶,错过了下奶关键期,才被生理性肿胀折磨的痛苦不堪,更错误的操作则是,找了个护士给自己暴力通乳,试图把奶挤出来。
?生理性肿胀是哺乳妈妈必过的一道坎
1、什么是生理性肿胀
生理性肿胀是指在宝宝出生后3-4天左右的时候,妈妈因受收到体内激素的影响,大量的血液和组织间液涌向乳房,同时,乳腺腺胞肿胀变大,造成乳腺导管受压,出奶比较缓慢,双侧乳房全乳肿胀,肿胀期大概持续48小时左右。
说通俗点,就是妈妈的乳房知道了自己马上就要投入到一个新的工作岗位上,要全力以赴调动各个部位参与到生产中,热火朝天的劳动起来,原来空空的
这是一个正常的生理状况,也是每个哺乳妈妈必经的一道坎。
2、生理性肿胀有何痛苦
生理性肿胀有多痛苦难受,只有妈妈自己才能体会。
演员胡杏儿和章子怡在微博中描述了自己生理肿胀期的感受,像石头一样硬,像吹到极限的气球一样胀,像铅球一样沉,从腋下肿到胸前。
真是说出了妈妈们的心声啊。
但同样都是生理性肿胀,为什么有的妈妈就能顺利渡过成功哺乳,有的妈妈却喂不饱孩子,甚至出现堵奶、乳腺炎等问题呢。
这和妈妈是否运用正确的科学的方法来应对生理肿胀期有关。
3、如何科学应对生理性肿胀
处理生理性肿胀的关键步骤有两个,一个是提前预防,一个是胀后处理。
1)提前预防其实就是“产后三早”
早接触
妈妈生产后,应尽快和婴儿进行肌肤接触,可以让婴儿趴在妈妈胸前,早接触能够稳定婴儿的身体状态,增加安全感,为吃到初乳打基础,如果妈妈没有办法早接触,爸爸也可以代替完成这一步。
早吸吮
在婴儿出生30分钟左右就可以进行哺乳,让宝宝尽快吃上第一口奶,如果是剖腹产妈妈,也可以做到早吸吮,只不过需要家属的帮助,采用反向哺乳的姿势,让宝宝吃到初乳。
早开奶
当早接触、早吸吮这两个步骤做到了以后,早开奶就成功了。
宝宝是最好的开奶师,每天8次以上的有效吸吮能够移出乳汁,解除乳汁拥堵情况,只要“路”通了,生理性肿胀就能减轻并顺利渡过。
成败在此一举,开奶成功,之后的哺乳就会很轻松,开奶不成功,后期的追奶会遇到很多困难,原本想要母乳喂养的妈妈也会失去信心。
如果产后母婴暂时分离,那就用手挤奶的方式模拟宝宝吃奶的频率移出乳汁,保证泌乳的顺畅,产后两三天也可以使用吸奶器移出乳汁。
2)胀后的处理方式也需科学应对
生理肿胀期会让妈妈很痛苦,但是,如果处理不当不仅不会减轻痛苦,还会带来更大的麻烦,比如暴力通乳带来的乳腺炎、回奶。
正确做法是:
哺乳前揉软乳晕,方便宝宝含乳,因为肿胀会导致乳晕紧绷,宝宝含不住乳晕就无法正确吸吮,揉软后温敷1分钟诱发奶阵,让宝宝吃得更顺利。
哺乳后冷敷20分钟消肿,减轻妈妈的痛苦。
千万不要大力揉捏,暴力通乳,必要情况下可以请专业的母乳指导师进行通乳。
从怀孕到生产,以及后期的哺乳,都是妈妈一个人在承担,如果妈妈及其家人在产前学习了母乳喂养相关知识,妈妈不仅会少受冤枉罪,还能顺利实现母乳喂养,如果没有提前学那怎么办?找个靠谱的母乳指导师进行产后开奶指导,手把手现场教。
产房里的事情,难免和钱脱不开关系,花点钱就能解决的痛苦,可就有些老公不愿意掏,这么说俗了点,但关键时刻,钱就是检验真情的试金石。
最后,愿每个即将生产的妈妈都顺利渡过生理肿胀期,成功开奶。
文章来源:《生理学报》 网址: http://www.slxbzzs.cn/zonghexinwen/2021/1020/1093.html